40% des femmes font une dépression au moment de la ménopause.
Un chiffre alarmant qui s’explique par la baisse d’hormones.
Les conséquences ? Sommeil perturbé, prise de poids, moral dans les chaussettes… et parfois, malheureusement, la dépression.
Dans ce nouvel épisode “Ménopause de A à Z”, Laurence Haurat, psychologue, met des mots sur tous ces symptômes qui nous plombent sans qu’on sache trop ce qui nous arrive.
Elle explique les mécanismes et surtout, la bonne nouvelle : il existe des solutions !
Laurence partage ses conseils précieux pour traverser plus sereinement cet ascenseur émotionnel et physique que représente la ménopause.
Retrouvez tous nos épisodes de la “Ménopause de A à Z” ici
Retrouvez toutes nos vidéos sur notre chaîne YouTube !
