Mesdames, vous avez mal à vos articulations ? C’est ce qu’on appelle l’ostéoporose! Pour contrebalancer ce déficit d’oestrogène et d’endorphine à l’origine de vos maux : un petit déjeuner remplit de protéines !
Ingrédients :
- 100g graines de lin
- 100g graines de chia
- 100g graines de chanvres
- Sachet de noix
- 200ml de lait
- 1 c.a.s de purée d’amande
2 commentaires
Hello, en cure d’1 semaine ? Tout au long de l’année ? Votre émission est top, merci 🙏👍😉😁
Merci ! On décortique comment ?? Trop hâte d’essayer -:)