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Les toasts avocat saumon

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Plus goût à rien ! Tout semble si dur ! La dopamine est en berne. Pour la faire grimper, on couche du saumon sur un lit d’avocat.

Ingrédients :

– Une tranche de pain de campagne (grillée)
– 60gr de fromage frais
– 40gr d’avocat (coupé en fines tranches ou en “purée”)
– 40gr de saumon fumé
– Sel, poivre et ciboulette
– citron vert

en cuisine, recette, démotivation

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