Vous avez tout le temps faim ? C’est dû à la leptine et à la ghréline, deux hormones que vous pouvez réguler avec des rillettes de sardines
Ingrédients :
– 1 boîte de sardines
– 1 boîte de fromage frais
– Du jus de citron
– Du poivre
– De la ciboulette
– 1 pain de seigle
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3 commentaires
À l apéro, sur le pouce… Toutes les occasions sont bonnes pour les rillettes de sardines 👍🤩
Franchement c est délicieux, j adore cette recette, c’est adopté !
Maintenant le matin c’est jambon beurre. Mais les sardines au petit déjeuner c’est compliqué. 😄