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Les abdominaux

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Bernadette de Gasquet nous explique comment faire des abdominaux tout en prenant soin de son périnée ! Plus d’infos sur le site internet de l’institut de Gasquet.

Périnée / respirations / exercices / Bernadette de Gasquet

  • A la une, abdominaux, Bernadette de Gasquet, exercices, Périnée

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