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Le guacamole de brocoli

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Gonflement et rétention d’eau sont dus à nos oestrogènes qu’il faut rééquilibrer ! Le truc, l’arme ultime pour dégonfler est tout rond et tout vert ! Le brocoli !

Ingrédients :

– 1 tête de brocoli
– 1 càs de moutarde
– 4cl d’huile d’olive
– 4cl d’huile de tournesol
– 1/4 d’oignon rouge
– 2 tomates séchées
– Cébette et citron vert pour le dressage

en cuisine, recette, rétention, oestrogènes, poids

9 commentaires

  1. Merci au top ! Le cuit vapeur avec petit compartiment en céramique j’adore ! Si on peut avoir la réf. ce serait chouette 😉

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