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Je prends du ventre

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À la péri-ménopause ou à la ménopause, certaines femmes voient se former une petite bouée (autrement appelée le pneu) autour du ventre. En cause, un dérèglement du cortisol (hormone du stress). Agnès a le remède: la racine de ginseng

En forme, quelle hormone pour quel symptôme, hormones, ménopause, recette, alimentation

13 commentaires

  1. Merci pour ces videos !

    J’ai 2 questions :
    – est-il aussi efficace de prendre le Ginseng en gélules qu’en tisane ?
    – existe-t-il des contre-indications (pour ma part, hypothyroïdie, intestin irritable…)

    Bravo Mesdames !

  2. Il n’y a pas que l’alimentation!!!!! Prendre l’air, écouter de la musique, faire un peu d’exercice et de la relaxation ou de la méditation permettent aussi de contrôler son taux de cortisol… et augmentent le bien être général 🤩

  3. Bonjour Mesdames,
    Merci pour tous ces précieux conseils.
    Petite question : avez-vous la référence d’un complément alimentaire au ginseng, plus pratique, qui pourrait remplacer la poudre ?

  4. J’adore votre média et votre humour… continuez 😊
    je fais une cure de ginseng en comprimé tous les matins et effectivement mon ventre est plus plat !!
    A quand une astuce pour les crampes ??
    Merci 🙏🏼

  5. Merci ! super ces tutos !. Bien si vous précisez le nbre de fois à en prendre par sem pour que ce soit efficace. Merci

  6. Bonjour,
    Est ce que des gélules de Ginseng bio peuvent avoir le même effet?
    Merci beaucoup pour votre émission et vos sujets très intéressants pour les femmes

  7. MERCI beaucoup pour ce conseil..enfin un truc simple à faire et qui ne peut pas être désagréable…plus qu’à trouver du bon ginseng…belle journée à toutes

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