Chouchouter sa vulve
Nathalie Giraud Desforges , sexologue, nous propose de chouchouter notre vulve, de lui donner un petit nom, de la masser, de l’hydrater, de lui parler gentiment, bref d’en faire une alliée. Vulve / petites et grandes lèvres / clitoris / PH neutre / Hydratation / Flore vaginale / Autonettoyant / Huile d’onagre / Huile de […]
La flemmme de faire l’amour
Nathalie Giraud Desforges , sexologue, nous parle de cette fameuse ” flemme de faire l’amour”. Est-ce une question d’absence de désir ou plutôt de fatigue…Si l’envie st là, Nathalie nous donne des conseils pour se connecter à l’autre, tenter le slow sexe ou le ” gros câlin”. A vous de voir! Sexe / Sexualité / […]
La capote protège de tout, sauf de l’amour !
Il y a une recrudescence des infections sexuellement transmissibles chez les personnes de plus de 50 ans, qui ont des partenaires multiples, et qui ne craignent plus les grossesses. Alors il est temps de reconsidérer le préservatif, et de réaprendre à le mettre à son partenaire, même si l’érection n’a pas encore commencé. Le préservatif […]
En plumes ou en vagues ?
Le Sexe ne se résume pas à la pénétration, les caresses créent du lien et exacerbent les sensations. Qu’elles soient en plume ou en vagues, Nathalie Giraud Desforges nous donne toutes les astuces pour que nos sensations soient décuplées ! Lubrifiant / Léger / Plume / Vagues / Lenteur / Sensations
Sextoys et lubrifiant, les deux alliés de notre sexualité
Sextoys et lubrifiant sont les meilleurs alliés pour atteindre l’orgasme. La star des sextoys est sans aucun doute le womanizer qui souffle et aspire en même temps, au niveau du clitoris. Mais on retrouve aussi les vieux classiques comme le Rabbit, un Godemichet avec des oreilles qui vibrent. Plus discret, le vibromasseur se glisse partout, […]
Un périnée en acier pour une sexualité au top !
Le périnée est un ensemble de muscles qui soutient le bas-ventre. Au fur et à mesure de l’avancée en âge et avec les grossesses, le périnée a tendance à se relâcher ce qui peut provoquer des prolapsus, des descentes d’organes et des fuites urinaires. La sexualité dans ce cas peut poser problème. Il faudrait s’occuper […]
Une petite panne ?
Dans ce tuto, Brigitte Lahaie conseille les couples qui font face à une panne d’érection de monsieur. Il faut déjà que Madame ne minimise pas et évite le “c’est pas grave” parce que pour Monsieur, c’est très grave, c’est souvent vécu comme une perte de virilité. Ensuite, il faut le laisser décider s’il préfère se […]
Les pratiques alternatives
Dans ce nouveau tuto du Q, Brigitte Lahaie nous dit tout sur les pratiques alternatives : bondage, BDSM et libertinage. 3 minutes de conseils et de recommandations pour aborder ces pratiques en toute liberté ! sexualité/bondage/ BDSM/ Libertinage/ Brigitte Lahaie
La pénétration !
Avec ou sans pénétration ? Dans ce nouveau Tuto du Q, Brigitte Lahaie revient sur les idées reçues liées à la pénétration. Elle prône la douceur et l’écoute de son corps. Sexualité / pénétration / Plaisir / Avec ou Sans
Les douleurs quand on fait l’amour !
Dans ce nouvel épisode des tutos du Q, Brigitte Lahaie nous conseille sur ce qu’il faut faire si on a mal en faisant l’amour : lubrifier, communiquer avec son partenaire et consulter un professionnel si les douleurs persistent. Douleurs / sexualité / Conseils / lubrifier
