La salade de carottes et kombu

Fatigue et prise de poids anormale ? Il suffit d’aider la thyroïde à produire ses copines T3 et T4 ! La solution est dans une algue ! Ingrédients : – 30g d’algues Kombu– 150g de carottes râpées– 2 càs de coriandre fraiche hachée – 3 càs de graines de sésame – 1 càs de vinaigre […]

La salade de fenouil à la cannelle et huile d’onagre

Les bouffées de chaleur sont dues aux oestrogènes et à l’insuline ! Pour apporter de bons oestrogènes et favoriser une sécrétion lente de l’insuline, on gère avec une épice, une huile ! Ingrédients : – 2 pieds de céleri– 1 bulbe de fenouil – 1⁄2 concombre – Persil plat– Spiruline en paillettes Sauce– 3 Cs […]